Pare de depender de outras pessoas

“A felicidade não depende de nenhuma condição externa, é governada pela sua atitude mental.” 

Dale Carnegie

As pessoas se tornam dependentes de outras pessoas por muitos motivos. Alguns carregam esse comportamento como um padrão desde a infância e alguns não são autoconfiantes. Não importa qual seja o motivo, isso pode estar arruinando suas vidas e as vidas das pessoas de quem dependem.

No entanto, isso pode mudar se você estiver disposto a mudar.

Levará tempo e esforço, mas funcionará quando você estiver pronto.

Aqui estão algumas dicas sobre como ser mais independente:

Afaste-se de outras pessoas

Uma boa maneira de parar de depender de outras pessoas é separar-se delas.

Fisicamente, dê a si mesmo algum espaço e dê espaço a essas pessoas. Passe algum tempo sozinho e tente entender o que o está tornando tão dependente.

Coloque-se lá fora aquelas coisas que você constantemente depende de outras pessoas para fazer com ou para você, faça-as sozinho.

Saia sozinho, vá ao cinema sozinho, jante sozinho, sente-se e assista TV sozinho e assim por diante.

Você tem que perceber que não precisa de outras pessoas. Claro, é bom tê-los por perto, mas não se você começar a depender deles.

Seja gentil com você mesmo

Você é a única pessoa que pode se fazer feliz . Outras pessoas estão lá para apoiar e celebrar essa felicidade, mas não é o trabalho delas fazer você feliz. Isso é algo que você terá que fazer por si mesmo.

Por um lado, a separação dos outros lhe fará bem. Primeiro você precisa perceber o que está te fazendo feliz. Então você deve fazer essas coisas. Faça uma manicure ou um dia no cabeleireiro ou qualquer outra coisa que a faça feliz.

Pare de se odiar sem motivo ame-se, sinta-se confortável em sua própria pele. Diga a si mesmo que você é uma pessoa legal e gentil e realmente acredita que merece o melhor.

Dê amor a outras pessoas

A separação vai lhe fazer muito bem, mas você precisa reentrar nesses relacionamentos novamente em algum ponto. Para evitar repetir os mesmos padrões prejudiciais continuamente, você deve prestar atenção a essa pessoa.

Do que eles gostam? Eles têm algum problema? Quais são esses problemas? Ouça os verdadeiramente.

Construa uma amizade melhor, não dependendo dessa pessoa, mas sim sendo um amigo dela.  

Tome decisões com base em sua intuição

Não confie em outras pessoas para tomar decisões por você. Este é um padrão ruim que o está levando a fazer coisas que você não quer e não precisa fazer.

Pessoas que dependem de outras muitas vezes permitem que essas pessoas tomem as maiores decisões por elas, porque acreditam que sua opinião é melhor.

No entanto, esse é outro comportamento que você precisa eliminar. Tome suas próprias decisões com base em como você se sente e o que pensa.

Aprenda a dizer não

Aprender a dizer não a outras pessoas é essencial. Pessoas dependentes muitas vezes cometem o erro de seguir tudo o que as outras pessoas lhes pedem para fazer e acabam se acostumando. Isso é muito prejudicial e está deixando você infeliz.

Portanto, faça uma mudança diga não. Se você não sente vontade de fazer algo ou não gosta de fazer algo, certifique-se de não fazer isso. Apenas diga não. Pode ser difícil no começo, mas você consegue.

Tornar-se independente é um processo. Confie em si mesmo e confie em seu instinto. Não há necessidade de depender dos outros quando você tem a si mesmo. Esperançosamente, essas dicas ajudarão.

Esperamos que nosso artigo tenha ajudado você ainda mais neste tópico. Para ficar sempre por dentro de novidades, visite nossos outros posts e compartilhe com seus amigos e nas suas redes sociais.