Ciúme doentio em um relacionamento, veja algumas dicas

Às vezes, é engraçado ver seu parceiro(a) com ciúmes. Isso pode fazer você se sentir verdadeiramente amado(a) e querido(a), como essa pessoa tem medo de perdê-lo(a). Quem não quer se sentir assim?

No entanto, o ciúme em excesso ou constante está longe de ser saudável em um relacionamento. Revela insegurança na parte da pessoa ciumenta. Pode parecer romântico por um tempo, mas querer ficar juntos o tempo todo, como o mundo gira em torno um do outro – pode se tornar tóxico a longo do tempo.

Agora, como você pode determinar se seu parceiro(a) está com ciúme doentio? Ou vamos tornar isso mais pessoal. Avaliando-se contra esses sinais óbvios, você acha que seu ciúme pelo seu parceiro ainda é normal?

1. Você quer estar com seu parceiro(a) como 24/7

Sim, é normal sentir falta do seu namorado/namorada sempre que vocês não estiver juntos, especialmente se você está acostumado(a) a ficar perto um do outro. No entanto, é uma coisa diferente se você quer que seu parceiro(a) fique sozinho(a), como você não quer que ele tenha uma vida fora do seu relacionamento.

Seu amor por seu parceiro é egoísta se você não quiser que ele explore apenas porque tem medo de perder a pessoa. O verdadeiro amor liberta uma pessoa para se encontrar. Permita que seu namorado/namorada persiga sonhos e conheça novas pessoas. Se, no final, ele ainda estiver com você, você teria provado o amor dele(a) por você.

2. Você sempre verifica a cada minuto que não está junto.

Ligar ou enviar mensagens para o seu parceiro(a) o tempo todo, sempre que você não estiverem juntos, é outro sinal de ciúme doentio. Se você está sempre ficando paranoico(a) com o que está fazendo toda vez que está fora da sua vista, isso significa que você realmente não confia nele ou nela. Na verdade, isso é muito prejudicial porque causa ansiedade.

Se você está sempre pedindo detalhes sobre o paradeiro e as atividades do seu parceiro(a), pode ser que chegue o momento em que ele/ela se cansará. No final, a culpa seria sua por que ele/ela escolheria ir embora.

3. Ele/ela não tem permissão para sair com os amigos.

Se você não gosta que seu parceiro(a) veja seus amigos com medo de que ele/ela goste de alguém, então você está loucamente com ciúmes.

Você não gostaria de desistir de seus amigos só porque seu namorado/namorada disse isso, certo? Certamente, você se sentiria mal se não pudesse mais ver seus amigos, especialmente quando você sabe que não há nada de errado com sua amizade.

4. Você não quer que ele/ela fale com o gênero oposto

Só para você saber, seu parceiro(a) sempre estará cercado por pessoas do gênero oposto, a menos que você o(a) mantenha em uma caixa. Você não pode impedi-lo(a) de conhecer novas pessoas, trabalhar com elas ou ser amigo(a) delas. Também não seria saudável para o(a) seu/sua parceiro(a) evitar o gênero oposto.

Se apenas ver seu namorado/namorada conversando com alguém do gênero oposto já pode te enfurecer, é hora de se avaliar. Você considera saudável?

5. Você monitora suas atividades nas redes social

Sim, tudo bem se você e seu parceiro(a) compartilharem senhas em suas contas das redes sociais demonstrando confiança. No entanto, o que não é bom é se você estiver monitorando secretamente as atividades nas redes sociais do seu parceiro(a), incluindo quem ele/ela segue, as postagens que ele/ela reage ou comenta ou suas pesquisas recentes.

Se você estiver fazendo isso, deixe-me dizer que a paranoia está vencendo você. Você deve parar de fazer isso porque está enchendo sua mente de dúvidas, suspeitas e malícia. Isso não manteria seu relacionamento funcionando por muito tempo.

6. Você persegue todos que reagem ou comentam as postagens de seu parceiro(a)

Assim como no item anterior, isso também é um sinal de paranoia. Se você está perseguindo todas as pessoas que reagem ou comentam as postagens de seu namorado/namorada, isso significa que você está se convencendo de que está sendo traído(a). Isso manteria você desconfiado(a) de todos com quem seu parceiro(a) entra em contato.

Sim, seria ótimo se você tivesse habilidades de Sherlock Holmes que impediriam que você se machucasse. No entanto, e se o seu parceiro(a) for realmente fiel a você? Então, você está apenas desperdiçando sua energia em nada.

7. Você sempre o acusa de agir errado

Se você não consegue resistir ao desejo de acusar seu parceiro(a) de infidelidade, isso mostra como você está com ciúmes. Você não pode considerar seu relacionamento saudável se sempre duvidar da fidelidade de seu namorado/namorada.

Desconfiança é uma indicação de um relacionamento instável. Como se costuma dizer, o amor não pode existir onde não há confiança. Portanto, se você não pode confiar em seu parceiro(a), precisa se perguntar se ainda deseja permanecer em seu relacionamento.

8. Ele/ela não tem permissão para ir a algum lugar ou fazer algo divertido sem você

Seu ciúme é tão óbvio se você não pode deixar seu parceiro(a) curtir a vida sem você. Isso mostra sua própria insegurança, sua falta de confiança com a qual ele/ela se diverte sem você. Por esse motivo, você tem medo de que seu parceiro(a) seja tão feliz em outro lugar, além de você, que ele/ela não voltaria.

Esse problema é de dentro e, mais do que arruinar seu relacionamento, pode destruir completamente sua autoestima. É melhor que você resolva isso dentro de si primeiro, antes que possa se manifestar em seu relacionamento.

9. Você sempre pergunta o paradeiro do seu parceiro(a) e com quem ele/ela está

Você se sente desconfortável sempre que seu parceiro(a) não está sendo visto(a) por você? Se você frequentemente exige que ele/ela o atualize sua localização e quem são suas companhias, então você é uma pessoa muito ciumenta. Pior é quando você exige que ele envie fotos do ambiente e das pessoas que estão ao seu redor.

Se você gosta de fazer isso, é melhor começar a mudar esse hábito. Isso é grande indicação de que você não confia no seu parceiro(a). Não seria surpreendente se ele se cansasse um dia.

Garanta sua autoestima

Se, depois de ler esses sinais, você descobriu que está com um ciúme doentio, e está prestes a arruinar seu relacionamento, precisa resolver o problema o mais rápido possível. Tudo se resume a sua baixa autoestima, o que resulta em inseguranças. Se você está seguro consigo mesmo(a), não sentiria ciúme de ninguém ou de nada.

Esperamos que nosso artigo tenha ajudado você ainda mais neste tópico. Para ficar sempre por dentro de novidades, visite nossos outros posts e compartilhe com seus amigos e nas suas redes sociais.