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Respeito no relacionamento: Veja algumas dicas

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O respeito é uma parte fundamental dentro de qualquer relacionamento saudável. Mas o que exatamente é respeito?

Respeito significa que você reconhece que seu parceiro(a) é uma pessoa inteira, e não apenas uma maneira de conseguir o que deseja. Isso significa que você sabe que seu parceiro(a) tem experiências e opiniões diferentes de você, e tudo bem, precisamos respeitar.

É fácil dizer que você tem respeito por alguém, mas agir com respeito pode ser um pouco mais complicado. Quero falar sobre como você pode mostrar respeito em seu relacionamento. Afinal, só porque você não prejudica fisicamente seu parceiro(a) ou os xinga de alguns nomes pejorativos, NÃO significa que você está tratando seu parceiro(a) com respeito.

Aqui estão seis maneiras pelas quais você pode mostrar respeito ao seu parceiro(a). O que você adicionaria?

1. Demonstre confiança.

A confiança é essencial em qualquer relacionamento, mesmo que não seja romântico. Porém, significa muito mais do que acreditar que seu parceiro(a) não vai te trair, e sentir confiança não é tão forte quanto mostrar que você confia em seu parceiro(a) diante de suas ações.

Você pode demonstrar confiança não mandando mensagens ou ligando para seu parceiro(a) constantemente. Em vez disso, envie uma mensagem de texto ou ligue para eles uma vez. Deixe uma mensagem dizendo que você está pensando neles e que espera ouvi-los em breve. Isso mostra que você confia nos seu parceiro(a) e que pode contar com você sempre que precisar.

Isso deve ser óbvio, mas não passe pelo telefone ou pelas coisas pessoais do seu parceiro(a) sem permissão. Se você tem uma sensação estranha de que eles estão tentando esconder algo de você, converse com eles sobre isso. Não há necessidade de provocar drama se não houver nada acontecendo!

2. Lembre-se de como você se comunica.

Portanto, a comunicação é uma das partes primordiais de um relacionamento e uma das mais difíceis de haver em um relacionamento. Isso porque ser aberto e honesto com seu parceiro(a) significa ser aberto e honesto consigo mesmo.

Não espere que seu parceiro(a) seja um leitor de mentes. Se você está chateado(a), é importante falar abertamente sobre o que está incomodando. Não seja acusador. Use declarações claras, como “Sinto-me realmente ignorado e sem importância quando você cancela nossos planos no último minuto” ou “Sinto-me irritado quando você continua me pedindo para sair quando sabe que preciso estudar.” Eu realmente aprecio quando os outros respeitam o meu tempo. ” Suas emoções são sempre válidas, não se sinta mal por expressar o que sente.

Todo mundo discorda às vezes, e tudo bem. Quando o fizer, não desapareça ou fique incomunicável. Sempre que puder, diga ao seu parceiro(a) que você está chateado(a) e precisa de algum tempo para se acalmar e processar suas ideias antes de falar. Dessa forma, eles/elas não sentem que você está menosprezando ou ignorando os seus sentimentos. Valide os sentimentos de seu parceiro(a) dizendo coisas como: “Entendo por que você se sente assim” ou “Estou ouvindo o que você está dizendo”.

A comunicação vai além das palavras, no entanto. Você pode dizer ao seu parceiro(a) que se importa usando ou fazendo algo que ele/ela gosta, compartilhando uma musica em comum com ele/ela ou trazendo flores.

3. Seja confiável e responsável.

Uma grande parte de um relacionamento é confiança, mas como você pode confiar em alguém se eles estão constantemente cancelando planos ou, pior ainda, mentindo?

Quando você faz planos, siga adiante. Não diga sim a um jantar que você não tem certeza de que poderá ir. Em vez disso, seja responsável. Mantenha um calendário e verifique quando você e seu parceiro(a) estão fazendo planos. Não diga que vai ligar e depois não liga. Em vez disso, defina um lembrete no seu telefone. Sendo confiável você respeita o tempo e a energia emocional de seu parceiro(a). Afinal, pode ser estressante ter seus planos mudando constantemente.

Ou seja, haverá momentos em que você não terá escolha a não ser cancelar pode haver uma emergência familiar, você está doente, apareceu um grande projeto no trabalho e você foi inserido(a). Você não deve se sentir culpado(a) (ou fazer com que seu parceiro(a) sinta culpado(a)!) Por essas circunstâncias. Mas isso pode ajudar muito se você demonstrar que está ciente do efeito que essas ações (estejam elas sob seu controle ou não) têm no seu parceiro(a). Peça desculpas, ofereça-se para reagendar e verifique com eles quando estiver livre.

4. Incentive o tempo à parte.

Quando você está em um novo relacionamento, pode estar tão empolgado que deseja passar todo o seu tempo com seu parceiro(a). Isso é totalmente normal. Mas pode ser fácil ignorar os outros relacionamentos importantes em sua vida, como com sua família, trabalho e amigos. Nenhuma pessoa, por mais incrível que seja, pode cuidar de todas as suas necessidades sociais e emocionais. E todo mundo precisa de uma pausa do seu parceiro(a) significativo de vez em quando. Passar um tempo sozinho ou com outras pessoas significa que vocês dois podem continuar a crescer como indivíduos. Você pode trazer novas idéias e atividades para o seu relacionamento, mantendo-o empolgante e envolvente. Também oferece a você a chance de conversar sobre seu relacionamento com seus amigos e familiares. Quem não quer se gabar um pouco do novo amor?

5. Aprecie suas diferenças.

Não critique seu parceiro(a) por suas idéias ou interesses. Você pode discordar de alguém e ainda respeitar sua opinião. Parte do que torna os relacionamentos impressionantes são as diferenças! Seu parceiro(a) pode ajudá-lo a ver o mundo de uma nova perspectiva, mesmo que você não mude de idéia. Você pode mostrar a seu parceiro(a) que os aprecia indo ao jogo de futebol ou ao show de arte, ou ao salão de beleza mesmo que você nunca tenha feito nenhum desses programas.

Aceite os limites do seu parceiro(a), mesmo que sejam diferentes dos seus. Se o seu parceiro(a) não quer ficar se beijando em público, não os pressione. Isso é coercitivo e potencialmente abusivo.

6. Conheça a si mesmo.

Em um relacionamento, você não está apenas conhecendo outra pessoa. Você está se conhecendo melhor. Estar em um relacionamento pode ajudá-lo(a) a descobrir o que deseja e precisa das pessoas com quem está mais próximo. Com o que você está disposto a se comprometer? Quais qualidades complementam as suas? Quais são os seus valores fundamentais que você não pode comprometer? Talvez você não se importe com o fato de seu parceiro(a) não gostar de um estilo de músicas do jeito que você curte, mas não suporta que eles ignorem seus animais. Conheça-se como indivíduo e como parceiro(a). Conhecer a si mesmo ajuda a se comunicar melhor, e seu parceiro(a) definitivamente apreciará isso.

Conhecer seus limites pessoais facilita muito saber quando esses limites foram ultrapassados ​​e quando você deve terminar um relacionamento.

Mostrar respeito pode parecer complicado, mas na verdade não é.

Tudo se resume a ouvir seu parceiro(a) e ser gentil com ele/ela. Se o seu parceiro(a) quer saber onde você está o tempo todo, frequentemente o acusa de mentir ou trair, te deprecia, xingar você de alguns nomes ou é de alguma forma fisicamente agressivo, você pode estar em um relacionamento abusivo. Relacionamentos abusivos são baseados em poder e controle, em vez de respeito. Eles afetam seriamente a vida de milhões de pessoas todos os anos no mundo todo.

Esperamos que nosso artigo tenha ajudado você ainda mais neste tópico. Para ficar sempre por dentro de novidades, visite nossos outros posts e compartilhe com seus amigos e nas suas redes sociais.

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