Saúde bucal a dois: Entenda a importância da higiene bucal entre um casal
A saúde bucal no relacionamento é fundamental para que você e o seu parceiro não tenham que lidar com doenças contagiosas.
Mas, você sabe como evitar doenças e como manter a saúde bucal em dia, mesmo usando aparelho invisível? Esse e outros assuntos serão discutidos ao longo deste conteúdo. Acompanhe!
4 passos para ter uma saúde bucal impecável
Os cuidados com a saúde bucal devem se iniciar antes mesmo de nascer os primeiros dentes. Isso porque, diversos odontopediatras recomendam que os pais façam a higienização da gengiva, com gaze e água, após todas as mamadas.
Esse hábito deve se estender para a vida adulta, tornando-o parte essencial para se ter qualidade de vida.
No entanto, há muitas pessoas que aprendem a escovar os dentes da maneira errada e podem estar colocando em risco a sua saúde e a do seu parceiro, sem querer.
Por exemplo, uma boa escovação deve levar, no mínimo, dois minutos, mas a grande maioria dos adultos não leva metade do tempo para escovar os dentes. Portanto, para ter uma boa higiene bucal, você deve:
- Escovar os dentes
Escovar bem os dentes todos os dias, principalmente após as refeições e antes de dormir por pelo menos dois minutos, já irá te ajudar a garantir um sorriso branco, brilhante e muito saudável.
- Usar o fio dental
Mesmo se você não usar aparelho ortodôntico de porcelana, é de suma importância o uso diário do fio dental e também o de um bom enxaguante bucal. Pois, há locais em sua boca, que a sua escova de dente não alcança;
- Escovar a língua
Muitas pessoas se esquecem da língua e isso é extremamente perigoso, pois ela acumula diversas bactérias que podem gerar graves doenças bucais. Por isso, não esqueça de escová-la todas as vezes que estiver higienizando seus dentes.
- Visitar o dentista regularmente
As visitas regulares ao dentista fazem toda a diferença, mesmo que você não esteja sentindo nada. Isso porque ele conseguirá verificar a fundo a saúde de seus dentes e te garantir se realmente está tudo certo com eles.
Além dos cinco passos descritos anteriormente, existem uma série de recomendações que impedem que você, seu parceiro e familiares tenham a saúde bucal comprometida.
Por exemplo, após a escovação, o recomendado é higienizar a escova com água corrente por um minuto e finalizar borrifando álcool 70% ou até mesmo água oxigenada a 0,5%.
A escova de dente não deve ser armazenada próximo do vaso sanitário e também não deve ficar próximo de outras escovas.
Em casos de resfriados, gripes e escovas devem ser substituídas! Escovas desgastadas também devem ser descartadas, mas a recomendação é que se troque a cada dois ou três meses.
Existe a escova certa para você que usa a faceta dental, e não necessariamente ela deve ser igual ao do seu parceiro! O ideal é que se escolha escova de cabeças pequenas, para que elas tenham acesso a todas as áreas da sua boca.
Além disso, opte por cerdas macias, pois as mais duras podem causar danos a sua gengiva que comprometem não só a estética, mas a saúde delas também.
Portanto, se você utiliza um aparelho ortodôntico transparente ou não, a escolha da escova de dente é um momento importante.
Por que cuidar da saúde bucal é importante
Cada vez mais, estão surgindo tratamentos odontológicos que visam a qualidade de vida e melhora da autoestima.
Entre eles estão as lentes de contato dentária. Mas, somente o uso das lentes não garante que você terá uma saúde bucal de qualidade. Isso porque, os hábitos de higiene devem ser mantidos e até intensificados depois do tratamento.
Além disso, se você quer ter um sorriso bonito para mostrar ao seu parceiro ou parceira, é claro que ele também deve ser saudável, não é?
Por isso, os cuidados com a gengiva e os dentes não podem ser ignorados! A gengiva é uma área sensível e por isso, a sua higienização deve ser feita com cuidado.
Outro ponto que se deve ter uma atenção especial são as doenças transmissíveis devido à má higienização.
Por mais que muitas pessoas não saibam, as séries podem ser transmitidas! Os micro-organismos presentes podem ser transmitidos após o contato com outro ambiente propício para o seu desenvolvimento.
O sapinho (candidíase oral) é uma micose causada por fungo e pode também ser transmitida por beijo.
Indivíduos com deficiência no sistema imunológico são os mais suscetíveis a desenvolver a doença, mas quando há falta de higiene todos estão vulneráveis.
Para evitar esses problemas basta garantir uma escovação adequada e consultas regulares com o dentista. Dessa maneira, você e o seu parceiro podem aproveitar a vida sem ter que se preocupar com doenças bucais.
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