Entenda como o mau hálito pode afetar sua relação

Diversos problemas podem dificultar as relações sociais e de trabalho, como amizades, namoros e casamentos. Certamente, o mau hálito é um dos que mais afetam essas relações, por conta do constrangimento e incômodo que essa condição pode causar em ambos os envolvidos.

Aqui no Brasil, por exemplo, a halitose, ou o mau hálito, é uma condição que afeta uma grande parte da população. De acordo com dados recentes do Senado nacional, 4 em cada 10 brasileiros sofrem com a halitose ao longo de sua vida.

É importante destacar que, o mau hálito não é sempre uma doença, mas sim um sintoma. Inclusive, diversos tipos de doenças bucais podem ter o mau hálito como um dos sintomas de destaque.

O que é a halitose?

Antes de dar continuidade, é preciso explicar com mais detalhes o que é a halitose. 

De modo geral, quando falamos de hálito, estamos nos referindo ao odor que sai das nossas bocas. Nesse sentido, o mau hálito representa quando esse odor é forte ou ruim.

Já falamos que, no Brasil, essa condição atinge grande parte da população. Já os números mundiais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), não são tão diferentes, visto que, praticamente 40% da população possui ou apresentará essa condição em algum momento.

O que pode causar o mau hálito?

As causas do mau hálito são as mais variadas. Podem ser por ocorrências patológicas, ou então por conta de hábitos de higienização bucal e alimentação inadequadas.

Além disso, podem representar um dos sintomas de diversos problemas bucais, respiratórios ou digestivos, tais como:

• Cáries;
• Gengivite;
• Sinusite;
• Amidalite;
• Diabetes. 

Como saber se tenho mau hálito?

Essa pergunta é recorrente na vida das pessoas. Por isso, selecionamos algumas dicas para que você possa tentar descobrir se possui ou não o mau hálito, e também dicas de como você pode abordar seu parceiro(a) e informar que ele possui essa condição. 

Uma das maneiras mais simples de verificar se você possui ou não a halitose, e é, inclusive, um teste recomendado por dentistas de plano dental coletivo empresarial, é o teste prático caseiro.

Nesse teste, você cobre a boca e o nariz com a mão e exala o bafo. Dessa maneira, o cheiro que está presente na sua boca vai para o nariz, e você consegue verificar se ele está ruim ou não.

Além disso, a consulta com o profissional pode ser determinante nesse sentido, auxiliando na identificação do mau hálito e até nas suas possíveis causas.

Prevenção

A principal forma de prevenir do mau hálito, sempre recomendada por dentistas de convênio odontológico, é ter uma higienização bucal de qualidade e ficar atento com as situações em que você pode se deparar com esse tipo de problema.

Como o mau hálito é a relação do odor que sai da boca, normalmente ele também está associado aos alimentos que são consumidos. Se você consumir um alimento que possui um cheiro forte, certamente esse cheiro fica “impregnado” na sua boca durante um tempo.

É justamente por isso que ter a higienização bucal adequada é a forma mais correta de combater esse tipo de problemas e, portanto, é natural que os profissionais de um odonto empresarial sempre reforcem essa necessidade.

Dessa forma, escovar os dentes diversas vezes ao dia, essencialmente após as refeições, fazer bochechos, limpar os dentes e a língua, e utilizar fio dental, são práticas indispensáveis.

Em situações em que você não consegue realizar essas práticas, como quando vai almoçar ou jantar em um restaurante, é importante levar um chiclete, sem açúcar, ou uma balinha que possua sabores que se sobressaiam em relação aos alimentos consumidos, como menta, que auxiliam no hálito e manutenção da cavidade até que a higienização seja possível.

Consultas odontológicas

Para finalizar, é fundamental também abordar a necessidade de consultar sempre o seu dentista, seja em clínicas públicas ou particulares, ou por meio de um plano odontologico para MEI.

Com consultas regulares, você consegue realizar limpezas nos dentes, melhorando a qualidade da saúde bucal e também ajudando a prevenir o mau hálito. 

Além disso, é nesses espaços que os profissionais conseguem identificar se você possui essa condição, a partir do teste clínico, bem como a necessidade de outros procedimentos.

Ou seja, nas clínicas e consultórios de plano odontologico é possível realizar tratamentos variados para melhorar a saúde da boca e dos seus dentes, prevenindo esse tipo de problema e de uma variedade de doenças bucais, bem como para promover mais beleza ao sorriso.
Conteúdo desenvolvido pela equipe do Conviva Melhor, blog criado com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar por meio de conteúdos que reforçam a importância dos cuidados regulares.